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Gleichgewicht fühlt sich am besten an.

Den Kindern helfen, die Überlastung durch Technologie zu neutralisieren.


Da das digitale Lernen zu einer weit verbreiteten und bevorzugten Alternative für die Schule geworden ist, wird von den Kindern nach der Pandemie nun überall "verlangt", dass sie an Geräten arbeiten. Dies ist eine ziemliche Veränderung gegenüber den Bildschirmzeitlimits, die Eltern seit Jahren durchzusetzen versuchen. Jetzt gehört es zu unserem Alltag, online Zeit für die Schule einzuplanen, über Video-Chats mit entfernten Verwandten in Kontakt zu treten und praktisch an körperlichen Aktivitäten teilzunehmen. Daher stellt unsere neue Realität die Sicht der Eltern darauf in Frage, wie viel Bildschirmzeit zu viel ist. Überall müssen Eltern ihre Regeln für den Umgang ihrer Kinder mit der Technologie ändern und einen ausgewogenen Online-Lebensstil mit anderen Offline-Aktivitäten umsetzen.


Die Technologie ist in vielerlei positiver Hinsicht zu einem Teil unseres täglichen Lebens geworden. Und während wir einen schnelleren und leichteren Zugang zu Dingen und Menschen haben, hat sie auch dazu geführt, dass viele in einem ständigen Zustand der Überstimulation leben. Bei Kindern ist dieser ständige Dopamin-Fix der Grund dafür, dass so viele von ihnen "süchtig" nach Geräten werden. Dies kann zu negativen Verhaltensweisen und schlechten Gewohnheiten führen, die schwieriger zu durchbrechen sind. Nach stundenlanger digitaler Zeit werden Kinder müde und gereizt und haben oft Zusammenbrüche, wenn ihnen gesagt wird, dass ihre Zeit abgelaufen ist. Und obwohl die Toxizität von Technologieüberbeanspruchung schädlich sein kann, führt sie nirgendwo hin.


Besonders jetzt, wo viele Kinder online zur Schule gehen, ist es wichtig, dass die Eltern ihren Standpunkt ändern und klare Grenzen für die Technologiezeit setzen, die mit unserer aktuellen Situation korrelieren. Ebenso wichtig ist es aber auch, dass die Kinder geplante Pausen haben. Forschungen haben gezeigt, dass wir weniger blinzeln, wenn wir an Geräten arbeiten, was zu Augen- und Kopfschmerzen führt, so dass Pausen unerlässlich sind. Darüber hinaus wird die Förderung guter Lerngewohnheiten während der Schulzeit den Kindern helfen, ihre Arbeit effizienter zu erledigen, so dass sie Zeit für andere Aktivitäten haben. Diese nicht-technischen Aktivitäten können dann der Überreizung und Ängstlichkeit entgegenwirken, die Geräte verursachen können. Gewohnheit 7, "Schärfe die Säge - Gleichgewicht fühlt sich am besten an" im Buch "Die 7 Wege zu glücklichen Kindern" von Sean Covey, ist eine großartige Möglichkeit, ein Gleichgewicht zu finden. Auch wenn wir jetzt lernen, uns mit der Familie verbinden und online trainieren können, kann zu viel von allem schlecht sein.


Das INSPIRE-Programm wurde nach jahrelanger Forschung in Wissenschaft und Psychologie entwickelt. Die von INSPIRE angewandte Technik der progressiven Kindesentwicklung fördert Entwicklung und Gleichgewicht. Während wesentliche Fähigkeiten in der körperlichen, intellektuellen, emotionalen und sozialen Entwicklung in jeder Klasse gefördert werden, fördern die von den Ausbildern verwendeten Methoden auch die Produktion positiver Gehirnchemikalien, die helfen, Stress und Angst entgegenzuwirken. Die Stabilität, die sich aus einem kreativen Gleichgewicht ergibt, kommt der Entwicklung der Kinder zugute.


Da die Bildschirmzeit zugenommen hat, weil die Schule jetzt für viele Kinder online ist, müssen die Eltern ihre Haltung zu den Zeitlimits am Bildschirm anpassen und gleichzeitig weiterhin gerätefreie Zeit und Aktivitäten fördern. Die Schaffung von Gelegenheiten und die Förderung von Aktivitäten, mit denen Kinder sich körperlich, intellektuell, emotional und sozial ohne den Einsatz von Technologie entwickeln können, ist unerlässlich, besonders jetzt. Und obwohl es mehr Kreativität und Geduld von Seiten der Eltern erfordert, um die Bedeutung des Gleichgewichts zu vermitteln, wird das Ergebnis ein besseres Gefühl für Kinder mit positiveren Gewohnheiten sein.


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